In occasione della Giornata internazionale per l'eliminazione della violenza contro le donne, il Centro Arti Orientali Shiatsu (CAO) organizza un incontro gratuito di difesa personale femminile e anti-aggressione.

L'evento si terrà sabato 23 novembre 2024, dalle 17:00 alle 18:30, in via Leopardi n. 14, angolo via Ponchielli n. 16/A.

Durante l'incontro, verranno affrontati temi quali il corretto atteggiamento mentale e fisico, la gestione di situazioni sgradevoli e le capacità di reazione.

L'obiettivo è fornire alle partecipanti strumenti pratici per aumentare la consapevolezza della propria sicurezza e la capacità di rispondere in modo efficace in situazioni critiche.

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